Entrenamiento Personal
Planificaremos rutinas de entrenamiento, diseñaremos ejercicios en función de objetivos establecidos y podemos incluir también el control de alimentación, modificación de comportamientos o inclusión de hábitos saludables.
Nuestros entrenadores estarán en todo momento pendientes de la realización de ejercicios proponiendo diferentes intensidades para cuanto antes lograr el objetivo de nuestros clientes.
Control de la Técnica
Es fundamental priorizar una correcta ejecución de los ejercicios para prevenir posibles lesiones. Posteriormente, se implementarán diferentes métodos de entrenamiento orientados a maximizar el rendimiento, adaptándose siempre a los objetivos establecidos junto con el cliente.
Cuerpo & Mente
Nuestro espacio ofrece una experiencia única que combina ejercicios, movimientos, respiraciones controladas y trabajo de equilibrio, todos enfocados en mejorar la salud integral. Todo ello en un entorno inigualable, frente al mar y con la montaña a nuestras espaldas, creando un microclima exclusivo que favorece la concentración mental y ayuda a liberar el estrés diario.
